楊桃性寒涼蜂蜜亦屬寒涼同食會(huì)顯著增加體內(nèi)寒涼之氣脾胃虛寒人群易因過多攝入致腹痛腹瀉健康人群長期大量同食可致腸胃功能紊亂楊桃富含果酸奶酪含豐富蛋白質(zhì)果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固影響胃腸道對(duì)蛋白質(zhì)正常消化吸收正常人長期大量食用易致消化不良兒童因消化系統(tǒng)未完全發(fā)育成熟更易出現(xiàn)消化不良腹脹等問題應(yīng)特別避免楊桃與奶酪同食。

一、楊桃與蜂蜜的搭配禁忌

楊桃性寒涼，蜂蜜同樣屬寒涼之品，二者同食會(huì)顯著增加體內(nèi)寒涼之氣。對(duì)于脾胃虛寒人群而言，其脾胃運(yùn)化功能本就較弱，過多攝入寒涼食物易刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，進(jìn)而引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。健康人群若不注意合理搭配，長期大量將楊桃與蜂蜜同食，也可能出現(xiàn)腸胃功能紊亂的情況。

二、楊桃與奶酪的搭配禁忌

楊桃中富含果酸，而奶酪含有豐富蛋白質(zhì)，果酸會(huì)使蛋白質(zhì)發(fā)生凝固反應(yīng)，從而影響胃腸道對(duì)蛋白質(zhì)的正常消化吸收。正常人長期大量食用楊桃與奶酪搭配的食物，可能出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。對(duì)于消化功能相對(duì)較弱的人群，如老年人、兒童等，這種影響更為突出。兒童的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，若食用楊桃與奶酪搭配的食物，更容易出現(xiàn)消化不良、腹脹等問題，因此兒童應(yīng)特別避免楊桃與奶酪同食。