紅桃K即玫瑰茄，不建議生吃，可水煎服、泡茶或泡酒后服用，有良好藥用價值。

一、紅桃K不建議生吃是因生吃難以發(fā)揮其藥用價值，屬浪費，且無有毒副作用，若想通過其養(yǎng)生，可選擇水煎服、泡茶、泡酒后服用。

二、紅桃K的功效包括：

1.具有利尿消腫、補血養(yǎng)血、寧心安神等功效，能緩解氣血虧虛導(dǎo)致的心煩意亂、失眠多夢癥狀，也可改善氣短胸悶、頭暈、頭痛等狀況。

(1)利尿消腫，幫助身體排出多余水分，減輕水腫癥狀。

(2)補血養(yǎng)血，補充血液所需營養(yǎng)，改善血虛狀況。

(3)寧心安神，使內(nèi)心平靜，有助于提高睡眠質(zhì)量。

2.可清肺熱，對熱性咳嗽有一定輔助治療作用，如因痰熱內(nèi)蘊引發(fā)的咳嗽、咳黃痰，可用紅桃K泡茶來止咳化痰。

3.富含維生素C，有美容養(yǎng)顏、清涼降火的功效。

(1)維生素C可抗氧化，減少自由基對皮膚的損害，達到美容效果。

(2)能清除體內(nèi)燥熱，起到清涼降火的作用。

4.能降血脂和膽固醇，研究表明，常飲用紅桃K可降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三酯，增加高密度脂蛋白濃度，利于心腦血管健康。

總之，紅桃K具有多種藥用功效，可通過合適的方式服用以發(fā)揮其作用，但使用時應(yīng)根據(jù)自身實際情況合理選擇。