腳跟腱由小腿三頭肌肌腱融合向下延伸止于跟骨結節(jié)是人體粗大肌腱之一，能將小腿肌肉力量傳遞至足部助力行走等運動維持下肢協(xié)調穩(wěn)定，常見腳跟腱炎等問題，運動員因訓練強度高易致?lián)p傷，老年人因肌腱退變風險上升，女性穿不合適鞋子會增加腳跟腱負擔需留意足部護理與鞋履選擇。

一、腳跟腱的基本構成

腳跟腱是人體極為重要的肌腱結構，主要由跟腱纖維匯聚而成，它由小腿三頭?。ò枘c肌與比目魚?。┑募‰烊诤虾笙蛳卵由欤褂诟墙Y節(jié)部位，是人體最粗大的肌腱之一，在解剖結構上具有明確的組成和定位。

二、腳跟腱的功能作用

腳跟腱在人體運動中發(fā)揮關鍵功能，它能夠將小腿肌肉產(chǎn)生的力量有效傳遞至足部，在行走、奔跑、跳躍等諸多動作中起到重要作用，是實現(xiàn)踝關節(jié)屈伸等運動功能的重要結構基礎，對維持正常下肢運動的協(xié)調性和穩(wěn)定性不可或缺。

三、腳跟腱相關健康問題及人群差異

1.常見健康問題：常見的有腳跟腱炎等，多與過度運動、外傷等因素相關，例如長期高強度運動的運動員，因頻繁的運動負荷易引發(fā)腳跟腱損傷；老年人由于肌腱逐漸退變，也可能面臨腳跟腱相關問題風險。

2.不同人群風險：運動員因訓練強度大，腳跟腱承受壓力較高，更易出現(xiàn)腳跟腱損傷；老年人隨年齡增長肌腱功能衰退，腳跟腱相關問題發(fā)生率相對上升；女性若穿著不合適的鞋子，可能影響足部受力分布，增加腳跟腱負擔，需留意足部護理與合適鞋履選擇以降低風險。