孕婦哪些水果不能吃問
孕婦哪些水果不能吃
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王少為主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
山楂可能刺激子宮平滑肌收縮增加孕婦流產(chǎn)早產(chǎn)幾率尤其狀況不穩(wěn)者需謹慎;桂圓過量致體內(nèi)燥熱加重引胎動不安甚或先兆流產(chǎn)陽氣盛或上火者需嚴控;部分孕婦對菠蘿蛋白酶敏感食用可致過敏反應有過敏史應避免;未成熟西紅柿含龍葵堿過量食用影響孕婦健康應避免;高血糖孕婦需控制含糖高的水果攝入量以防血糖升高及相關并發(fā)癥。
一、山楂
山楂具有一定的活血化瘀功效,其所含成分可能會刺激子宮平滑肌收縮。孕婦過量食用山楂可能增加宮縮風險,進而提高流產(chǎn)或早產(chǎn)的發(fā)生幾率,尤其是有過流產(chǎn)史或孕期狀況不穩(wěn)定的孕婦更需謹慎。
二、桂圓
桂圓屬于溫熱性水果,孕婦過量食用后可能導致體內(nèi)燥熱加重,引起胎動不安,嚴重時甚至出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)的癥狀。對于本身陽氣較盛或有上火傾向的孕婦,應嚴格控制桂圓的攝入量。
三、菠蘿
部分孕婦對菠蘿中的菠蘿蛋白酶較為敏感,食用后可能引發(fā)過敏反應,表現(xiàn)為皮膚瘙癢、惡心嘔吐、腹瀉等不適癥狀。若孕婦本身有過敏史,更要避免食用菠蘿。
四、未成熟的西紅柿
未成熟的西紅柿中含有龍葵堿,這是一種對人體有害的物質(zhì),過量食用未成熟西紅柿可能影響孕婦的身體健康,因此孕婦應避免食用未成熟的西紅柿。
五、高血糖孕婦需謹慎的水果
對于本身患有高血糖的孕婦,一些含糖量較高的水果如釋迦果等也需控制攝入量,因為過量食用可能導致血糖進一步升高,不利于孕期血糖的平穩(wěn)控制,增加妊娠期糖尿病相關并發(fā)癥的發(fā)生風險。
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