腳部發(fā)酸可能由多種原因引起，長時間行走等致肌肉疲勞、靜脈瓣功能障礙等致靜脈曲張致下肢血液循環(huán)不暢、缺乏維生素B1等營養(yǎng)素致營養(yǎng)不良、關(guān)節(jié)炎致關(guān)節(jié)炎癥累及腳部、甲狀腺功能減退致代謝異常等均可引發(fā)，不同年齡人群及相關(guān)職業(yè)、飲食等人群易受影響。

一、肌肉疲勞

長時間行走、站立或進行高強度運動后，腳部肌肉持續(xù)收縮，代謝產(chǎn)生乳酸等物質(zhì)堆積，可引發(fā)腳部發(fā)酸。不同年齡人群中，運動量較大的青少年、長期站立工作的成年人等均可能因肌肉疲勞出現(xiàn)此癥狀，生活方式上運動量過大或運動方式不當(dāng)易誘發(fā)。

二、下肢血液循環(huán)不暢

（一）靜脈曲張

靜脈瓣功能障礙等原因可致靜脈曲張，靜脈回流受阻，血液淤積于腳部，引起酸脹感，長期站立、久坐人群（如教師、售貨員等）及中老年人群發(fā)生率較高，因這類人群下肢靜脈承受壓力較大。

三、營養(yǎng)不良

缺乏維生素B1等營養(yǎng)素時，會影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致腳部肌肉功能異常，出現(xiàn)發(fā)酸表現(xiàn)。飲食不均衡、素食者等人群易因營養(yǎng)攝入不足引發(fā)該問題。

四、關(guān)節(jié)問題

（一）關(guān)節(jié)炎

如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)炎癥會累及腳部關(guān)節(jié)周圍組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)酸痛癥狀，中老年人由于關(guān)節(jié)退變等因素，患關(guān)節(jié)炎風(fēng)險相對更高。

五、內(nèi)分泌疾病

（一）甲狀腺功能減退

甲狀腺素分泌不足會影響機體代謝，使肌肉乏力、代謝減慢，易出現(xiàn)腳部酸痛等表現(xiàn)，有甲狀腺疾病病史或甲狀腺功能異常家族史的人群需關(guān)注自身甲狀腺功能狀況。