利于受孕的常見姿勢包括后入式可讓精液更靠近宮頸口增大精子向子宮移動便利性以提升受孕概率，還有女上男下時墊高臀部能使精液聚集宮頸周圍延長留存時間增加精子與宮頸接觸機(jī)會進(jìn)而提高受孕可能性，其分別從科學(xué)研究和解剖學(xué)角度有相應(yīng)原理支撐。

一、利于受孕的常見姿勢及原理

1.后入式：女性平躺，男性從后方進(jìn)入，此姿勢可使精液更靠近宮頸口，增大精子向子宮移動的便利性，從而提升受孕概率?？茖W(xué)研究表明，這種體位能讓精液在陰道內(nèi)的位置更有利于精子向?qū)m頸方向游動。

2.女上男下時墊高臀部：女性采取上位姿勢，事后在臀部下方墊一個枕頭，保持臀部抬高狀態(tài)約15-30分鐘。這樣能使精液聚集在宮頸周圍，延長精子在陰道內(nèi)的留存時間，增加精子與宮頸接觸的機(jī)會，進(jìn)而提高受孕可能性。從解剖學(xué)角度看，墊高臀部可改變陰道與宮頸的相對位置關(guān)系，利于精液留存。