著床降溫通常發(fā)生在排卵后的第6~10天，是指女性受孕成功后，因孕激素作用，基礎(chǔ)體溫上升0.3~0.5℃，持續(xù)1~2天又下降的現(xiàn)象。但不是所有女性都會出現(xiàn)這種情況，且基礎(chǔ)體溫易受多種因素影響，不能單純依靠它來判斷受孕，需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合其他方法綜合判斷。

著床降溫是指女性在排卵后，由于孕激素的作用，基礎(chǔ)體溫會上升0.3~0.5℃，但這種升溫通常持續(xù)1~2天就會下降，臨床上稱這種現(xiàn)象為著床降溫。著床降溫是一種比較可靠的受孕成功的信號，但并不是所有女性都會出現(xiàn)這種情況，也不能單純依靠著床降溫來判斷是否受孕。

需要注意的是，基礎(chǔ)體溫的測量可能會受到多種因素的影響，如時間、測量方法、情緒等，因此，如果你想通過基礎(chǔ)體溫來監(jiān)測排卵或受孕，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，并結(jié)合其他方法進行綜合判斷。

此外，對于備孕的女性，建議保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、保持良好的心態(tài)等，有助于提高受孕的成功率。如果備孕時間較長仍未受孕，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和治療。