正常氣血狀態(tài)人群長期適度艾灸可溫通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血起保健調(diào)理作用，氣血虛弱人群長期過度艾灸可能耗傷氣血，孕婦腹部腰骶部不宜長期艾灸需專業(yè)評估謹(jǐn)慎操作，氣血虧虛者艾灸需在醫(yī)師指導(dǎo)下用小量短時并配合綜合調(diào)理。

一、正常氣血狀態(tài)人群長期艾灸的影響

對于氣血充足、體質(zhì)平和的人群，長期適度艾灸（頻率適中、灸量恰當(dāng)）通常不會耗氣血。艾灸通過溫?zé)岽碳ぬ囟ㄑㄎ?，可發(fā)揮溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，能激發(fā)人體自身的氣血運(yùn)行調(diào)節(jié)機(jī)制，促進(jìn)氣血流通與平衡，起到保健和調(diào)理身體的功效，例如通過艾灸足三里等穴位，可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，間接有助于氣血生化，反而對氣血狀態(tài)有積極維護(hù)作用。

二、氣血虛弱人群長期艾灸的可能影響

若本身存在氣血虛弱（表現(xiàn)為面色萎黃、神疲乏力、氣短懶言等），長期過度艾灸（如頻繁長時間艾灸、灸感過強(qiáng)）可能耗傷氣血。因?yàn)榘牡臏責(zé)崽匦猿掷m(xù)作用于人體，會消耗正氣，對于本就氣血不足的機(jī)體，過度消耗易進(jìn)一步導(dǎo)致氣陰耗損，出現(xiàn)氣短加重、乏力更甚、頭暈?zāi)垦５群臍鈧谋憩F(xiàn)，影響氣血的生成與維系。

三、特殊人群的注意事項(xiàng)

（一）孕婦

孕婦腹部、腰骶部等部位不宜長期艾灸，因艾灸的溫?zé)岽碳た赡芤鹱訉m收縮，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，一般僅可針對非敏感部位在專業(yè)醫(yī)師評估下謹(jǐn)慎操作，且需嚴(yán)格控制艾灸時長與強(qiáng)度，避免對氣血及胎兒產(chǎn)生不良影響。

（二）氣血虧虛者

氣血虧虛者如需艾灸調(diào)理，應(yīng)在中醫(yī)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，選擇灸量小、時間短的方式，且配合補(bǔ)益氣血的中藥或食療等綜合調(diào)理，避免因艾灸過度而加重氣血耗損，同時需密切關(guān)注自身氣血狀態(tài)變化，及時調(diào)整艾灸方案。