使用女士避孕套前需檢查包裝確保未過期無損，放置時(shí)用拇指和中指捏內(nèi)環(huán)并翻折外環(huán)后緩慢送入陰道深處使外環(huán)蓋陰道口外部?jī)?nèi)環(huán)近宮頸，性行為中要保持位置穩(wěn)定防滑落，若滑落需立即補(bǔ)救，結(jié)束后捏內(nèi)環(huán)取出并妥善用紙巾包裹丟棄，患有婦科疾病者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，經(jīng)期使用要注意衛(wèi)生并及時(shí)清潔外陰。

一、準(zhǔn)備階段

1.1檢查女士避孕套包裝，確保其未過期且包裝完整無損，若包裝破損則不可使用，因?yàn)槠茡p可能導(dǎo)致避孕套在使用過程中破裂，影響避孕及預(yù)防性傳播疾病的效果。

二、放置階段

2.1取出女士避孕套，用拇指和中指捏住內(nèi)環(huán)（較窄的一端），將外環(huán)（較寬的一端）向外翻折，保持外翻狀態(tài)后，緩慢將其送入陰道內(nèi)。需注意將避孕套送至陰道深處，確保外環(huán)覆蓋在陰道口外部，內(nèi)環(huán)靠近宮頸位置，以保證有效覆蓋相關(guān)部位，發(fā)揮避孕和防護(hù)作用。

三、使用過程注意事項(xiàng)

3.1在性行為過程中要保持女士避孕套位置穩(wěn)定，避免因動(dòng)作幅度過大導(dǎo)致避孕套滑落。若發(fā)生避孕套滑落情況，應(yīng)立即采取補(bǔ)救措施，如盡快重新放置新的避孕套等，以降低意外懷孕和感染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

四、使用后處理

4.1性行為結(jié)束后，捏住內(nèi)環(huán)緩慢取出女士避孕套，取出時(shí)要注意避免精液流出，然后將用過的避孕套用紙巾包裹后妥善丟棄。

五、特殊人群提示

5.1患有婦科疾病的女性：使用前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，因?yàn)槟承D科疾病可能影響女士避孕套的正確放置和使用效果，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病情給予專業(yè)建議，確保使用安全。

5.2經(jīng)期女性：使用時(shí)要格外注意衛(wèi)生，選擇合適的時(shí)機(jī)使用，且使用后要及時(shí)清潔外陰，防止因經(jīng)期局部抵抗力下降而增加感染風(fēng)險(xiǎn)。