乳腺增生癥狀有雙側或單側乳房具周期性的脹痛或刺痛、可觸及邊界不清活動度好的片狀結節(jié)狀或條索狀腫塊、少數(shù)有淡黃色或無色漿液性少量溢液，治療可通過心理調節(jié)保持心情舒暢、生活上保證睡眠調整飲食結構適度運動，還可在醫(yī)生指導下用藥，妊娠期需密切觀察、哺乳期要保持乳腺通暢遵醫(yī)囑、更年期需關注內分泌定期檢查。

一、癥狀表現(xiàn)

1.乳房疼痛：多為雙側乳房脹痛或刺痛，疼痛程度不一，具有周期性，與月經(jīng)周期相關，一般月經(jīng)前疼痛加重，月經(jīng)后緩解，部分患者疼痛無明顯周期性。疼痛可累及一側或兩側乳房，有的表現(xiàn)為輕度隱痛，有的較為劇烈。

2.乳房腫塊：可觸及單側或雙側乳房內大小不等、質地柔韌的腫塊，腫塊呈片狀、結節(jié)狀或條索狀，邊界不清，與周圍乳腺組織分界不明顯，活動度較好，常發(fā)于乳房外上象限。

3.乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，多為淡黃色或無色漿液性溢液，溢液量較少。

二、治療方法

1.非藥物干預

心理調節(jié)：保持心情舒暢、樂觀，長期焦慮、緊張等不良情緒可加重乳腺增生癥狀，研究顯示心理壓力過大的女性乳腺增生發(fā)生率相對較高，良好心態(tài)有助于緩解癥狀。

生活調整：保證充足睡眠，避免熬夜；調整飲食結構，減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果；適度運動，如慢跑、瑜伽等，可調節(jié)內分泌，對改善乳腺增生有幫助。

2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用調節(jié)內分泌等藥物，具體藥物由醫(yī)生根據(jù)患者實際情況開具。對于特殊人群，妊娠期女性乳腺增生一般不做特殊治療，但需密切觀察癥狀變化；哺乳期女性出現(xiàn)相關癥狀時，要注意保持乳腺通暢，避免乳汁淤積，遵循醫(yī)生建議處理；更年期女性出現(xiàn)乳腺增生需關注內分泌變化，定期進行乳腺檢查。