選擇合適規(guī)格避孕套后使用前查看包裝完整性、生產(chǎn)日期與有效期，輕擠前端小囊展開檢查有無破損粘連，正確佩戴時(shí)捏住前端儲(chǔ)精囊擠出空氣并從根部卷至頂端，使用中避免移位脫落，若破裂立即停止性行為并采取緊急避孕等措施，陰莖疲軟前捏住根部取下避孕套，特殊人群選非乳膠材質(zhì)或與伴侶溝通選適合方式保障健康。

一、選擇合適規(guī)格的避孕套：應(yīng)根據(jù)自身陰莖勃起后的尺寸選擇合適規(guī)格的避孕套，確保佩戴后既貼合又不會(huì)過緊或過松，過緊可能影響使用體驗(yàn)及效果，過松則易導(dǎo)致脫落。二、使用前的檢查步驟：1.查看包裝完整性，若包裝破損則不宜使用；2.檢查生產(chǎn)日期與有效期，過期的避孕套可能材質(zhì)老化，影響安全性；3.用手指輕擠前端小囊并展開避孕套，檢查是否有破損、粘連等情況，若發(fā)現(xiàn)異常則不可使用。三、正確佩戴操作：1.用拇指和食指捏住避孕套前端的儲(chǔ)精囊，擠出其中的空氣，因?yàn)榭諝鈿埩艨赡軐?dǎo)致避孕套破裂；2.從陰莖勃起開始，將避孕套順勢(shì)套在陰莖上，要從根部開始緩慢卷至陰莖頂端，確保整個(gè)陰莖完全被包裹。四、使用過程中的注意事項(xiàng)：1.性生活中要避免避孕套發(fā)生移位或脫落，若發(fā)現(xiàn)避孕套位置異常需及時(shí)調(diào)整；2.若在使用過程中避孕套出現(xiàn)破裂情況，應(yīng)立即停止性行為，并采取緊急避孕等其他措施，因?yàn)槠屏芽赡軐?dǎo)致避孕失敗及性傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。五、使用后的處理方式：當(dāng)陰莖疲軟后，應(yīng)在陰莖尚未完全軟縮前，捏住避孕套的根部緩慢取下，避免精液從避孕套末端泄漏，取下后妥善處理避孕套。對(duì)于特殊人群，如對(duì)橡膠過敏者，需選擇非乳膠材質(zhì)的避孕套；有性傳播疾病病史等特殊情況者，應(yīng)在性生活前與伴侶充分溝通，選擇更適合的避孕及防護(hù)方式，以保障雙方健康。