吃完飯不久就容易感到饑餓，這可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是由糖尿病、甲亢、腦腸軸障礙等疾病引發(fā)。

一、正常生理反應(yīng)

如果進(jìn)食量較少或食物比較清淡，胃的排空速度會相對較快，再加上運(yùn)動量較大導(dǎo)致能量消耗過多等情況，通常就會在吃完飯沒多久產(chǎn)生饑餓感。這種屬于正常的生理反應(yīng)，通過適當(dāng)補(bǔ)充食物就能得到緩解。

二、糖尿病

糖尿病患者由于胰島素分泌不足，使得體內(nèi)血糖濃度偏高，攝取的糖類難以被充分消化、吸收并轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，往往會有多食、多飲、多尿以及體重下降的“三多一少”癥狀，在飯后不久可能就會覺得饑餓。而且糖尿病患者若盲目用藥，致使血糖降低過快，出現(xiàn)低血糖時，也會有饑餓感，同時還伴有心慌、渾身發(fā)抖等表現(xiàn)。

三、甲亢

當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素水平升高并引起代謝紊亂時，也會出現(xiàn)吃很多但總感覺饑餓的情況，同時還伴有心慌、手抖等癥狀。

四、腦腸軸障礙

心理壓力過大、精神高度緊張時，可能會使胃腸神經(jīng)感受器、中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)等出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致腦腸軸障礙，常常會在飯后不久就產(chǎn)生饑餓感。

總之，飯后不久就感到饑餓的原因較為多樣，要結(jié)合具體情況進(jìn)行分析判斷，必要時及時就醫(yī)檢查，以便明確原因并采取相應(yīng)措施。