饑餓時身體不一定消耗脂肪，肝糖原消耗殆盡后才會開始分解脂肪，飲食、運動量、身體狀況和時間等因素會影響脂肪消耗。建議適當進食健康食物，同時保持適量運動和健康飲食，如有疑慮可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.飲食情況：如果在饑餓前剛剛攝入了大量的碳水化合物，身體會優(yōu)先利用這些碳水化合物來提供能量，而不是脂肪。因此，在饑餓時，身體是否開始消耗脂肪，還與之前的飲食有關。

2.運動量：運動量的大小也會影響身體消耗脂肪的情況。如果在饑餓前進行了大量的運動，身體會消耗更多的能量，包括脂肪。因此，適當?shù)倪\動可以幫助身體消耗脂肪。

3.身體狀況：身體的健康狀況也會影響脂肪的消耗。例如，甲狀腺功能減退等疾病可能會導致身體代謝率降低，從而影響脂肪的消耗。

4.時間：一般來說，身體在饑餓狀態(tài)下會在一段時間后開始消耗脂肪，但這個時間因人而異。有些人可能會在饑餓后很快開始消耗脂肪，而對于其他人來說，這個過程可能會更慢。

需要注意的是，過度饑餓可能會對身體造成不良影響，例如導致低血糖、頭暈、乏力等癥狀。因此，建議在感到饑餓時，可以適當吃一些健康的食物，如水果、堅果等，以避免過度饑餓。同時，保持適量的運動和健康的飲食習慣，有助于身體更好地消耗脂肪，維持健康的體重。如果對自己的健康狀況有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。