賴氨酸對(duì)身高的影響結(jié)論不一，一些研究表明賴氨酸可能有助于兒童身高增長(zhǎng)，但對(duì)成年人影響較小，且賴氨酸不能替代正常飲食和健康生活方式。

一些研究表明，賴氨酸可能通過(guò)促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌、增加蛋白質(zhì)合成等途徑，有助于兒童的身高增長(zhǎng)。然而，這些研究結(jié)果并不是絕對(duì)的，還需要進(jìn)一步的研究來(lái)證實(shí)。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，賴氨酸對(duì)身高的影響可能較小。因?yàn)槌赡耆说墓趋酪呀?jīng)發(fā)育成熟，身高主要由遺傳和生活方式等因素決定。

需要注意的是，賴氨酸是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能替代正常的飲食和健康的生活方式。如果您想增加身高，除了攝入足夠的賴氨酸外，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1.保持均衡的飲食：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、魚類、蛋類、奶制品、蔬菜、水果等。

2.適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育和健康。可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如籃球、游泳、跑步等。

3.良好的睡眠：睡眠是身體生長(zhǎng)和修復(fù)的重要時(shí)期，保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量對(duì)身高的增長(zhǎng)也很重要。

4.避免不良習(xí)慣：如吸煙、飲酒、過(guò)度熬夜等，這些習(xí)慣會(huì)影響身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

總之，賴氨酸對(duì)身高的影響還需要進(jìn)一步的研究來(lái)證實(shí)。保持健康的生活方式和均衡的飲食是增加身高的重要因素。如果您對(duì)身高有疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。