非藥物快速退燒可通過溫水擦浴額頭頸部腋窩腹股溝等大血管豐富部位及適當(dāng)減少衣物被褥物理散熱，還需多飲溫開水或淡鹽水維持水電解質(zhì)平衡，兒童物理降溫忌用酒精擦浴嬰兒異常及時(shí)就醫(yī)且操作輕柔，成人有基礎(chǔ)病史者需更關(guān)注體溫及自身狀況靈活調(diào)整降溫措施。

一、非藥物快速退燒措施

1.物理降溫：可采用溫水擦浴，使用32~34℃的溫水擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量以降低體溫；也可適當(dāng)減少患兒衣物及被褥，利于機(jī)體散熱，但需避免過度包裹。成人同理，通過此類物理方式促進(jìn)散熱。

2.補(bǔ)充水分：發(fā)燒時(shí)機(jī)體代謝加快，水分丟失增多，應(yīng)多飲用溫開水或淡鹽水，維持水電解質(zhì)平衡，既有助于散熱，也可防止脫水情況發(fā)生。

二、特殊人群注意要點(diǎn)

1.兒童：兒童發(fā)燒時(shí)物理降溫需謹(jǐn)慎，避免使用酒精擦浴，因兒童皮膚薄嫩，酒精易經(jīng)皮膚吸收可能引發(fā)中毒；嬰兒發(fā)燒時(shí)更需密切觀察，若體溫持續(xù)升高或伴隨精神萎靡、驚厥等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，且嬰兒護(hù)理時(shí)物理降溫操作需輕柔，防止損傷皮膚。

2.成人：若自身有基礎(chǔ)病史，如心腦血管疾病等，發(fā)燒時(shí)除采取上述降溫措施外，需更關(guān)注體溫變化及自身身體狀況，若體溫過高或伴隨嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就診，避免延誤病情。同時(shí)，不同年齡階段成人對(duì)發(fā)燒的耐受及應(yīng)對(duì)方式有差異，需結(jié)合自身實(shí)際情況靈活調(diào)整降溫措施。