槐花的吃法問
槐花的吃法
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趙展榮主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
槐花有多種食用方法,如炒蛋、煎餅、煮粥、蒸制、煮湯等。需注意的是,槐花性涼,脾胃虛寒者應(yīng)少吃或不吃。
1.槐花炒蛋:將槐花洗凈,加入雞蛋、鹽、蔥花等調(diào)料攪拌均勻,炒熟即可。
2.槐花餅:將槐花洗凈,加入面粉、鹽、蔥花等調(diào)料攪拌均勻,煎至兩面金黃即可。
3.槐花粥:將槐花洗凈,加入大米煮粥,可根據(jù)個人口味加入適量的冰糖。
4.蒸槐花:將槐花洗凈,加入面粉、鹽、蔥花等調(diào)料攪拌均勻,蒸15-20分鐘即可。
5.槐花湯:將槐花洗凈,加入雞蛋、蔥花等調(diào)料煮湯,可根據(jù)個人口味加入適量的鹽和雞精。
需要注意的是,槐花性涼,脾胃虛寒的人應(yīng)少吃或不吃。
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