地瓜發(fā)芽了還能吃嗎問
地瓜發(fā)芽了還能吃嗎
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王偉偉副主任醫(yī)師
山東大學第二醫(yī)院 向他提問
地瓜發(fā)芽后一般是可以食用的,但若已經發(fā)生變質,則不可以吃。
地瓜發(fā)芽后,其所含的營養(yǎng)成分并不會發(fā)生明顯變化,仍然含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質。然而,發(fā)芽的地瓜可能會產生一些酶類物質,這些物質可能會對地瓜的口感和風味產生一定影響。
需要注意的是,如果地瓜發(fā)芽后出現(xiàn)腐爛、變質或有異味,就不應該食用了,由于這些變化可能表明地瓜已經受到了細菌、霉菌或其他有害物質的污染,食用后可能會引起食物中毒或其他健康問題。
為了確保食用安全,建議在購買地瓜時選擇新鮮、無發(fā)芽或無變質的地瓜,并妥善保存。如果地瓜發(fā)芽了,可以將發(fā)芽部分切除,剩余部分仍然可以食用。
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