牛膝具有逐瘀通經(jīng)作用，其有效成分可改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)凝血與抗凝系統(tǒng)平衡以緩解瘀血阻滯相關(guān)病癥但孕婦忌用，還具補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨之功，能調(diào)節(jié)骨代謝、增強(qiáng)骨密度，老年人符合指征可適當(dāng)考慮且需關(guān)注肝腎代謝情況，另有利尿通淋效用，可促進(jìn)尿液排泄、減輕水腫，不過出血傾向人群使用需謹(jǐn)慎評估出血風(fēng)險(xiǎn)。

一、逐瘀通經(jīng)功效

牛膝具有逐瘀通經(jīng)的作用，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，其有效成分可通過改善血液循環(huán)，促進(jìn)瘀血的消散與吸收。例如，對于瘀血阻滯引起的經(jīng)閉、痛經(jīng)等病癥，相關(guān)研究顯示牛膝中的活性物質(zhì)能調(diào)節(jié)體內(nèi)凝血與抗凝系統(tǒng)平衡，緩解因瘀血導(dǎo)致的經(jīng)行不暢等癥狀，但需注意孕婦應(yīng)避免使用，以防影響胎兒穩(wěn)定。

二、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨功效

牛膝具備補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之功，對肝腎不足引發(fā)的腰膝酸痛等有改善作用?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛膝能通過調(diào)節(jié)骨代謝相關(guān)通路，增強(qiáng)骨密度，有助于預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松等問題。老年人因肝腎漸虧，易出現(xiàn)腰膝不適，可在符合用藥指征情況下適當(dāng)考慮，但需關(guān)注自身肝腎代謝情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)師。

三、利尿通淋功效

牛膝還具有利尿通淋效用，可用于淋證、水腫等病癥的輔助改善。研究證實(shí)其含有的某些成分能促進(jìn)尿液排泄，減輕水腫癥狀。但對于有出血傾向人群，使用時(shí)需謹(jǐn)慎，因其可能對凝血功能產(chǎn)生一定影響，需綜合評估出血風(fēng)險(xiǎn)后再?zèng)Q定是否應(yīng)用。