長(zhǎng)期飲用荷葉茶可能刺激胃腸道致腹痛腹瀉等，其成分還會(huì)干擾營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收致鐵鈣等缺乏引發(fā)相關(guān)問題，孕婦飲因性偏寒涼可能刺激子宮平滑肌增宮縮風(fēng)險(xiǎn)，低血壓人群飲因有降壓作用可能進(jìn)一步降血壓致頭暈乏力等不適。

一、對(duì)消化系統(tǒng)的刺激

長(zhǎng)期飲用荷葉茶可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激作用。有研究表明，荷葉中含有的某些成分過量攝入時(shí)，會(huì)引起胃腸道蠕動(dòng)異常，進(jìn)而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。例如，部分人群在長(zhǎng)期大量飲用荷葉茶后，出現(xiàn)腹部不適的情況，這是因?yàn)楹扇~中的活性物質(zhì)可能打破胃腸道的正常消化平衡，刺激腸道黏膜，影響消化功能。

二、影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收

荷葉茶中的某些成分可能干擾人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。其中的鞣酸等物質(zhì)會(huì)與食物中的鐵、鈣等礦物質(zhì)結(jié)合，形成不易被人體消化吸收的復(fù)合物，長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，進(jìn)而引發(fā)貧血、骨質(zhì)疏松等問題。比如，長(zhǎng)期依賴荷葉茶替代正常飲水及飲食的人群，可能出現(xiàn)因營(yíng)養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致的身體虛弱等狀況。

三、對(duì)特殊人群的不良影響

1.孕婦：荷葉性偏寒涼，孕婦長(zhǎng)期飲用可能刺激子宮平滑肌，增加宮縮風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響。孕期女性的身體處于特殊生理狀態(tài)，荷葉茶的寒性可能打破體內(nèi)的寒熱平衡，引發(fā)不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。

2.低血壓人群：荷葉茶具有一定的降壓作用，低血壓人群長(zhǎng)期飲用可能進(jìn)一步降低血壓，導(dǎo)致頭暈、乏力等不適癥狀，影響正常的身體機(jī)能和日常生活。這類人群本身血壓調(diào)節(jié)能力較弱，荷葉茶的降壓效應(yīng)可能超出其身體的耐受范圍。