消除大眼袋有非手術(shù)和手術(shù)方法。非手術(shù)包括保持充足睡眠、冷敷、按摩；手術(shù)有內(nèi)切法適年輕且眶隔脂肪膨出者、外切法適年齡大伴皮膚松弛和眶隔脂肪膨出者，未成年人等不適合手術(shù)，有基礎(chǔ)疾病者病情穩(wěn)定后再考慮手術(shù)。

冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷眼，每次15-20分鐘，每天可進(jìn)行3-4次。冷敷能夠收縮眼部血管，減少眼周組織的血流量，從而減輕眼袋的腫脹程度。但要注意避免冰袋直接接觸皮膚，可包裹一層毛巾，防止凍傷。對(duì)于兒童，若因哭泣等導(dǎo)致眼部腫脹形成類似眼袋的情況，也可適當(dāng)冷敷，但要控制好時(shí)間和溫度。

按摩：輕柔地按摩眼周，從內(nèi)眼角開始，沿著眼窩輕輕按摩至外眼角，每次按摩10-15分鐘，每天可進(jìn)行2-3次。按摩可以促進(jìn)眼周淋巴循環(huán)和血液循環(huán)，幫助排出眼部多余的水分和代謝廢物。按摩時(shí)力度要適中，避免過度用力拉扯眼部皮膚。不同年齡段的人群按摩方法基本相同，但兒童眼部皮膚嬌嫩，按摩時(shí)更要注意輕柔。

手術(shù)消除大眼袋方法

內(nèi)切法：適用于年輕且皮膚彈性較好、僅有眶隔脂肪膨出的人群。手術(shù)從結(jié)膜內(nèi)做切口，將多余的眶隔脂肪去除。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是皮膚表面無切口，術(shù)后恢復(fù)相對(duì)較快，腫脹不明顯。但對(duì)于皮膚松弛伴有眼袋的人群效果不佳。在年齡方面，一般適用于18歲以上眼部基礎(chǔ)較好的人群，兒童等未成年人不適合該手術(shù)。

外切法：適用于年齡較大、伴有皮膚松弛和眶隔脂肪膨出的人群。手術(shù)從下眼瞼皮膚做切口，去除多余的皮膚和眶隔脂肪，然后縫合切口。外切法可以較好地去除多余的皮膚，改善眼袋和眼部皺紋，但術(shù)后恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，會(huì)有一定的切口痕跡，一般需要1-3個(gè)月才能逐漸淡化。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的人群，如高血壓、糖尿病等，需要在病情控制穩(wěn)定后才能考慮手術(shù)，兒童等未成年人也不適合該手術(shù)。