被蚊蟲叮咬后可通過清潔毛巾包裹冰塊等局部冷敷物理降溫，用肥皂水等弱堿性溶液清洗叮咬部位中和酸性物質(zhì)，取正規(guī)來源蘆薈膠涂抹或用含薄荷醇的薄荷膏緩解，瘙癢腫脹嚴(yán)重時在醫(yī)生指導(dǎo)下用含糖皮質(zhì)激素外用軟膏，且需保持叮咬部位清潔干燥避免搔抓，出現(xiàn)感染跡象及時就醫(yī)。

一、物理降溫法

被蚊蟲叮咬后，可使用清潔的毛巾包裹冰塊等進(jìn)行局部冷敷，每次冷敷時間控制在10~15分鐘，間隔一段時間后可重復(fù)冷敷。通過低溫使局部血管收縮，減輕腫脹與瘙癢感。此方法適用于各年齡段人群，尤其皮膚敏感者，能快速緩解不適，但冷敷時需注意避免冰塊直接接觸皮膚，可用毛巾等隔開。

二、堿性物質(zhì)中和法

利用肥皂水等弱堿性溶液清洗叮咬部位，因蚊蟲叮咬時注入酸性物質(zhì)，肥皂水等堿性物質(zhì)可與之發(fā)生中和反應(yīng)，減輕瘙癢與腫脹。清洗時用干凈棉球或紗布蘸取溶液輕輕擦拭，避免用力摩擦加重皮膚損傷。兒童使用需成人協(xié)助操作，防止誤吸或過度刺激。

三、植物成分緩解法

蘆薈膠：其含有的多糖類、酚類化合物等成分具抗炎、消腫、止癢作用。取適量蘆薈膠涂抹于叮咬處，輕輕按摩至吸收，兒童及成人均可使用，但需確保蘆薈膠來源正規(guī)，無過敏風(fēng)險。

薄荷膏：薄荷中的薄荷醇能產(chǎn)生清涼感以緩解瘙癢，使用時涂抹均勻，避免接觸眼睛等敏感部位。

四、藥物輔助法

若瘙癢腫脹嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含糖皮質(zhì)激素的外用軟膏（如遵醫(yī)囑使用相關(guān)外用激素軟膏），但低齡兒童需謹(jǐn)慎，優(yōu)先選擇非藥物干預(yù)方法，僅在非藥物無效且經(jīng)醫(yī)生評估后才可考慮使用藥物，使用時嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議。

五、保持局部清潔干燥

叮咬后需保持部位清潔干燥，避免搔抓，搔抓會破壞皮膚屏障，增加感染風(fēng)險。對于兒童要加強(qiáng)看護(hù)，防止不自覺搔抓。若叮咬處出現(xiàn)紅腫加重、發(fā)熱、疼痛或有膿性分泌物等感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)。