身體長皰疹需初步區(qū)分單純皰疹（常發(fā)于皮膚黏膜交界處呈群集小水皰）和帶狀皰疹（沿神經(jīng)單側(cè)帶狀分布伴神經(jīng)痛），局部用生理鹽水輕柔清洗保持干燥防衣物過度摩擦，病毒感染所致皰疹遵醫(yī)囑用抗病毒藥帶狀皰疹可能需輔助營養(yǎng)神經(jīng)藥，兒童要防搔抓孕婦需謹慎就醫(yī)老年人重護理，患病時保證充足休息、攝入富含維生素蛋白質(zhì)食物避辛辣刺激性食物。

一、識別皰疹類型

身體長皰疹需初步區(qū)分類型，如單純皰疹常發(fā)于皮膚黏膜交界處，表現(xiàn)為群集性小水皰；帶狀皰疹沿神經(jīng)分布，呈單側(cè)帶狀分布的成簇水皰伴神經(jīng)痛，準確識別類型有助于后續(xù)針對性處理。

二、局部護理

保持皰疹部位清潔，可使用生理鹽水輕柔清洗，避免使用刺激性強的清潔劑；維持局部干燥，讓皰疹部位處于通風環(huán)境，防止衣物過度摩擦水皰，避免水皰破裂引發(fā)繼發(fā)感染。

三、醫(yī)療干預

若皰疹由病毒感染所致（如單純皰疹病毒、水痘-帶狀皰疹病毒），遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，不同類型皰疹依據(jù)病情選擇相應藥物，帶狀皰疹除抗病毒治療外，若有神經(jīng)痛等癥狀，可能需輔助營養(yǎng)神經(jīng)等藥物，但具體用藥嚴格遵醫(yī)囑。

四、特殊人群注意事項

1.兒童：兒童皮膚嬌嫩、免疫力弱，需密切關注，避免其搔抓皰疹部位，以防感染擴散，及時留意皰疹情況，必要時就醫(yī)。

2.孕婦：孕婦長皰疹需謹慎，因部分藥物可能影響胎兒，應及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估后選對胎兒影響最小的處理方式，嚴格遵循專業(yè)建議進行局部護理及可能的藥物治療。

3.老年人：老年人恢復慢且常合并基礎疾病，更要注重局部護理防感染，密切觀察皰疹相關癥狀變化（如疼痛程度、皰疹范圍等），及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

五、生活方式調(diào)整

患病期間保證充足休息以助免疫力恢復；飲食攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物（如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等），避免辛辣刺激性食物，以防加重皰疹癥狀。