產(chǎn)后大便出血多與肛腸局部病理改變相關(guān)，孕期子宮壓迫盆腔血管致產(chǎn)后肛周靜脈叢淤血擴(kuò)張易誘發(fā)痔瘡，產(chǎn)后活動少、飲食變動致便秘易引發(fā)肛裂，腸道其他器質(zhì)性病變雖少見也需排除，若出血量大鮮紅持續(xù)不緩解伴腹痛等異常需即刻就醫(yī)通過肛門指檢等明確根源，產(chǎn)后應(yīng)注重飲食調(diào)節(jié)增富含膳食纖維食物及充足水分?jǐn)z入，適度開展溫和產(chǎn)后康復(fù)運動，還需留意肛周清潔、避免長時間久坐久站，便秘時可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用對哺乳無不良影響的緩瀉劑。

一、產(chǎn)后大便出血的常見成因

產(chǎn)后大便出血多與肛腸局部病理改變相關(guān)，孕期子宮增大壓迫盆腔血管，產(chǎn)后腹壓驟降致使肛周靜脈叢淤血擴(kuò)張，易誘發(fā)痔瘡；加之產(chǎn)后活動量減少、飲食結(jié)構(gòu)變動等因素易引發(fā)便秘，干結(jié)糞便通過肛管時易損傷肛管皮膚造成肛裂，此為產(chǎn)后大便出血的常見緣由，此外，腸道其他器質(zhì)性病變（如腸道腫瘤等）雖相對少見，但亦需排除。

二、需就醫(yī)排查的關(guān)鍵情形

若產(chǎn)后大便出血呈現(xiàn)出血量較大、顏色鮮紅且持續(xù)不緩解，或伴有腹痛、排便習(xí)慣改變、體重下降等異常表現(xiàn)時，需即刻就醫(yī)，通過肛門指檢、結(jié)腸鏡等檢查明確出血根源，排除腸道腫瘤等嚴(yán)重病癥。

三、非藥物干預(yù)舉措

產(chǎn)后應(yīng)注重飲食調(diào)節(jié)，增加富含膳食纖維的食物攝入，如芹菜、菠菜等蔬菜，香蕉、蘋果等水果及燕麥、玉米等粗糧，保證每日充足水分?jǐn)z取，以軟化糞便、預(yù)防便秘，降低對肛腸部位的刺激。同時，可適度開展溫和的產(chǎn)后康復(fù)運動，促進(jìn)胃腸蠕動，但要避免過度勞累。

四、產(chǎn)后女性特殊注意要點

產(chǎn)后女性身體處于恢復(fù)階段，需格外留意肛周清潔，每次排便后用溫水清洗肛周，維持局部清潔干燥，降低感染幾率。避免長時間久坐或久站，定時變換體位，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕肛周壓力。若存在便秘狀況，不可強(qiáng)行用力排便，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用對哺乳等無不良影響的緩瀉劑。