四個(gè)月的寶寶應(yīng)主要以母乳或配方奶為營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)源因其消化系統(tǒng)未完全發(fā)育成熟暫不添加輔食因胃腸道等消化器官發(fā)育尚不完善過(guò)早添加易引發(fā)消化問(wèn)題及過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)需滿6月齡后逐步引入輔食。

一、母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)為主

四個(gè)月的寶寶消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，此階段應(yīng)主要以母乳或配方奶作為營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源。母乳是最適合嬰兒的天然食品，富含嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，且比例適宜，易于消化吸收，還含有免疫球蛋白等物質(zhì)，能增強(qiáng)嬰兒的免疫力1。配方奶則是在母乳不足時(shí)的替代選擇，優(yōu)質(zhì)配方奶會(huì)盡量模擬母乳的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行調(diào)配2。

二、暫不添加輔食

四個(gè)月的寶寶胃腸道等消化器官發(fā)育尚不完善，如過(guò)早添加輔食，可能無(wú)法消化吸收，易引發(fā)消化不良、腹瀉、嘔吐等問(wèn)題，還可能增加食物過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)3。一般建議滿6月齡后再開(kāi)始逐步引入輔食，初始可從含鐵豐富的泥糊狀食物開(kāi)始添加。