非藥物干預(yù)緩解寶寶脹氣可通過以肚臍為中心輕柔順時針按摩腹部促腸道蠕動排氣，讓寶寶呈飛機(jī)狀趴在前臂上保持適宜時間緩解脹氣，母乳喂養(yǎng)媽媽避食易產(chǎn)氣食物，配方奶喂養(yǎng)留意奶嘴流速并喂奶后豎抱拍嗝排氣體。

一、非藥物干預(yù)緩解方法

1.腹部按摩：家長將雙手搓熱后，以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩寶寶腹部，每次按摩約10-15分鐘，每天可進(jìn)行2-3次，通過促進(jìn)腸道蠕動助力氣體排出。需注意操作時力度輕柔，契合兒科安全護(hù)理原則。

2.飛機(jī)抱：讓寶寶趴在家長前臂上，頭部搭在家長手肘處，呈飛機(jī)狀，此姿勢利用重力與壓力可緩解寶寶腹部脹氣，每次保持2-5分鐘為宜。操作時要穩(wěn)固托住寶寶，保證安全舒適。

3.調(diào)整喂養(yǎng)方式：若為母乳喂養(yǎng)，媽媽需留意自身飲食，避免攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等；若為配方奶喂養(yǎng)，要關(guān)注奶嘴流速，防止寶寶吃奶時吸入過多空氣，且喂奶后及時豎抱寶寶輕拍背部進(jìn)行拍嗝，幫助排出胃內(nèi)氣體。