外科手術(shù)有陰莖延長術(shù)通過切斷陰莖淺深懸韌帶及部分恥骨弓狀韌帶增加外露長度有嚴(yán)格適應(yīng)癥及出血等風(fēng)險(xiǎn)，陰莖增粗術(shù)可采用自體組織移植或異體材料植入等方式增粗需專業(yè)操作有感染等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，目前無科學(xué)依據(jù)的保健品、物理鍛煉不能永久性使陰莖變大變長還可能損傷組織，未成年人不應(yīng)嘗試，成年人有需求應(yīng)充分了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)后在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生評估決策避免盲目嘗試無科學(xué)支撐手段。

一、外科手術(shù)方法

1.陰莖延長術(shù)：通過切斷陰莖淺、深懸韌帶及部分恥骨弓狀韌帶，使埋藏在體內(nèi)的陰莖海綿體分離出來，從而增加陰莖的外露長度。該手術(shù)有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，需由專業(yè)醫(yī)生評估后實(shí)施，存在出血、感染、陰莖勃起功能障礙等手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

2.陰莖增粗術(shù)：可采用自體組織（如自體脂肪、陰囊皮瓣等）移植或異體材料植入等方式增加陰莖周徑，同樣需專業(yè)醫(yī)生操作，存在手術(shù)相關(guān)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，如感染、組織排斥等。

二、非手術(shù)相關(guān)誤區(qū)及科學(xué)解釋

目前沒有科學(xué)依據(jù)表明所謂的保健品、物理鍛煉（如特定的拉伸訓(xùn)練等）能永久性使陰莖變大變長。一些不科學(xué)的方法不僅無法達(dá)到預(yù)期效果，還可能損傷陰莖組織、影響生殖健康等。未成年人身體仍處于發(fā)育階段，不應(yīng)嘗試無科學(xué)依據(jù)的方法來改變陰莖形態(tài)，以免影響正常發(fā)育；成年人若有相關(guān)需求，應(yīng)充分了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)后在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估決策，避免盲目嘗試無科學(xué)支撐的手段。