腳后跟開裂可采取保濕滋潤、角質(zhì)軟化、皮膚修復、藥物治療等方法，同時要注意皮膚清潔、選擇舒適鞋子、飲食均衡等。兒童和老年人需特別注意，治療時應(yīng)更小心。

1.保濕滋潤：使用含有尿素、凡士林、羊毛脂等保濕成分的乳膏或霜劑，涂抹在腳后跟，輕輕按摩至吸收。每天多次涂抹，保持皮膚濕潤。

2.角質(zhì)軟化：使用含有水楊酸、尿素等成分的角質(zhì)軟化劑，涂抹在腳后跟，用保鮮膜或塑料袋包裹，促進角質(zhì)軟化。每周使用1-2次。

3.皮膚修復：使用含有維生素E、茶樹油、薰衣草油等成分的皮膚修復霜，涂抹在腳后跟，促進皮膚修復。

4.藥物治療：如果腳后跟開裂嚴重，伴有疼痛、出血等癥狀，可以使用含有抗生素、激素等成分的藥膏或乳膏，涂抹在腳后跟，緩解癥狀。如果真菌感染引起的皸裂，可以使用抗真菌藥物治療。

5.注意事項：

保持皮膚清潔，避免過度摩擦和刺激。

選擇舒適的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。

避免長時間浸泡在水中，尤其是熱水。

注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、E的食物。

如果腳后跟開裂癥狀持續(xù)不愈或加重，建議及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，兒童的皮膚比較嬌嫩，治療腳后跟開裂時需要更加小心?？梢允褂帽褡虧櫟娜楦嗷蛩獎苊馐褂么碳ば缘乃幬铩Ｈ绻Y狀嚴重，建議咨詢醫(yī)生的意見。此外，老年人的皮膚容易干燥，腳后跟開裂的發(fā)生率也較高，治療時需要更加注重保濕和滋潤。