雀斑處理需嚴(yán)格防曬，外出用SPF≥且防護(hù)UVA的PA+++級(jí)防曬霜并搭配遮陽(yáng)帽等，避10：00-14：00高紫外線時(shí)段；外用氫醌霜等抑制酪氨酸酶活性減輕色素沉著需遵醫(yī)囑，低齡兒童慎；激光治療用Q開關(guān)激光破壞色素顆粒，后要防曬清潔，不同個(gè)體反應(yīng)異治療前需溝通，孕婦等特殊人群需權(quán)衡利弊。

一、防曬防護(hù)

紫外線是誘發(fā)及加重雀斑的關(guān)鍵因素，日常需嚴(yán)格做好防曬措施。外出時(shí)應(yīng)使用防曬指數(shù)（SPF）≥30且防護(hù)UVA的PA+++級(jí)防曬霜，同時(shí)搭配佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等，避免在紫外線強(qiáng)度較高的10：00-14：00時(shí)段外出，長(zhǎng)期堅(jiān)持防曬可顯著減少雀斑顏色加深及數(shù)量增多，這是去除雀斑的基礎(chǔ)且重要的非藥物干預(yù)手段。

二、外用藥物干預(yù)

氫醌霜等可通過(guò)抑制酪氨酸酶活性來(lái)減輕雀斑色素沉著，但使用時(shí)需遵循醫(yī)生指導(dǎo)，因其可能引發(fā)局部刺激等不良反應(yīng)。對(duì)于低齡兒童，由于其皮膚屏障功能尚未發(fā)育完善，使用外用藥物易對(duì)皮膚造成損傷，故應(yīng)謹(jǐn)慎使用此類藥物。

三、激光治療

Q開關(guān)紅寶石激光、Q開關(guān)翠綠寶石激光等激光治療方法，可借助選擇性光熱作用破壞雀斑色素顆粒以達(dá)到去除效果。激光治療后需注重防曬與皮膚清潔，防止感染。不同個(gè)體對(duì)激光治療的反應(yīng)存在差異，治療前需與醫(yī)生充分溝通評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。孕婦等特殊人群因身體狀況特殊，一般不建議立即進(jìn)行激光治療，需依據(jù)個(gè)體具體情況權(quán)衡利弊后再做決定。