正常足月兒出生6個(gè)月內(nèi)母乳或配方奶能滿足鈣需求，6個(gè)月后隨發(fā)育需增鈣攝入，可引入輔食，特殊嬰兒如早產(chǎn)兒可能更早需補(bǔ)，補(bǔ)鈣時(shí)要配合維生素D且遵醫(yī)囑，避免過(guò)量。

6個(gè)月后鈣攝入的情況及注意

當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到6個(gè)月后，隨著生長(zhǎng)發(fā)育加快，對(duì)鈣的需求逐漸增加，僅通過(guò)母乳或配方奶可能無(wú)法完全滿足需求。此時(shí)可以開始逐漸引入富含鈣的輔食，如強(qiáng)化鈣的嬰兒米粉、豆腐、綠色蔬菜（如菠菜、kale等，但需注意烹飪方法以促進(jìn)鈣吸收）等。同時(shí)，要關(guān)注嬰兒是否有缺鈣的跡象，如出現(xiàn)夜間哭鬧、多汗、枕禿等情況時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，但仍需以食物補(bǔ)充為基礎(chǔ)。對(duì)于早產(chǎn)兒等特殊情況的嬰兒，由于其出生時(shí)鈣儲(chǔ)備相對(duì)不足，生長(zhǎng)發(fā)育速度更快，可能需要更早開始關(guān)注鈣的補(bǔ)充，具體起始時(shí)間需遵循醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估，一般可能在出生后2-4周左右就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮補(bǔ)充鈣及維生素D等促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒自身鈣調(diào)節(jié)機(jī)制和儲(chǔ)存情況與足月兒不同，需要額外保障鈣的攝入以滿足快速生長(zhǎng)的需求。在整個(gè)嬰兒補(bǔ)鈣過(guò)程中，要注意維生素D的補(bǔ)充，因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)鈣的吸收，嬰兒出生后不久就應(yīng)開始補(bǔ)充維生素D，每天400國(guó)際單位，無(wú)論是通過(guò)食物還是鈣劑補(bǔ)充鈣時(shí)，都需要配合維生素D來(lái)保證鈣的有效吸收利用。并且在補(bǔ)充鈣及相關(guān)物質(zhì)時(shí)，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，避免盲目過(guò)量補(bǔ)充，因?yàn)檫^(guò)量補(bǔ)鈣可能會(huì)對(duì)嬰兒腎臟等器官造成負(fù)擔(dān)，影響嬰兒健康。