針對嬰兒消化不良可從調整飲食結構入手，母乳喂養(yǎng)母親需避免過多油膩辛辣高糖食物保持清淡均衡，配方奶喂養(yǎng)要遵正確沖調比例及合理把控奶量；家長可在嬰兒空腹時以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部促胃腸蠕動；需留意嬰兒除翻來翻去外有無嘔吐腹瀉發(fā)熱精神萎靡等異常癥狀，持續(xù)無改善或有嚴重伴隨癥狀及時就醫(yī)；要營造舒適睡眠環(huán)境，讓嬰兒穿寬松舒適衣物、維持適宜溫度并提供合適睡眠姿勢。

一、調整飲食結構

對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需注意自身飲食，應避免攝入過多油膩、辛辣及高糖食物，保持飲食清淡均衡，以此減少對嬰兒消化的不良影響；若為配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，要嚴格遵循正確的沖調比例，避免奶液過濃加重其胃腸消化負擔，同時合理把控奶量，避免一次喂養(yǎng)過多。

二、腹部輕柔按摩

家長可在嬰兒空腹狀態(tài)下，以肚臍為中心，用溫暖的手掌輕輕呈順時針方向按摩嬰兒腹部，每次按摩時長約5-10分鐘，通過機械性刺激促進胃腸蠕動，緩解因消化不良導致的腹部不適。

三、密切觀察癥狀變化

需留意嬰兒除翻來翻去外是否伴隨嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、精神萎靡等其他異常癥狀。若出現(xiàn)上述嚴重伴隨癥狀，或嬰兒消化不良情況持續(xù)無改善，應及時攜帶嬰兒就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行評估并給予針對性處理。

四、營造舒適睡眠環(huán)境

確保嬰兒睡眠時穿著寬松舒適的衣物，維持睡眠環(huán)境溫度適宜，避免因不適加重翻來翻去的狀況。同時，依據嬰兒月齡及睡眠習慣，為其提供合適的睡眠姿勢，助力嬰兒更好休息。