胎兒期是大腦神經(jīng)元快速增殖與分化關(guān)鍵期母體營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要葉酸參與DNA合成DHA助大腦結(jié)構(gòu)發(fā)育嬰兒期是大腦神經(jīng)突觸快速構(gòu)建階段外界感官刺激驅(qū)動(dòng)突觸形成豐富環(huán)境刺激助力認(rèn)知等功能發(fā)展幼兒期大腦髓鞘化加速腦功能精細(xì)化發(fā)展是建立良好神經(jīng)回路關(guān)鍵期需早期教育互動(dòng)和安全環(huán)境保障。

一、胎兒期（妊娠20周左右至出生）

此階段是大腦神經(jīng)元快速增殖與分化的關(guān)鍵時(shí)期。妊娠中期母體營(yíng)養(yǎng)狀況至關(guān)重要，如葉酸參與DNA合成，缺乏可影響胎兒神經(jīng)管發(fā)育進(jìn)而波及大腦結(jié)構(gòu)；二十二碳六烯酸（DHA）是大腦細(xì)胞膜的重要組成成分，研究表明孕婦合理攝入DHA，可促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞膜磷脂合成，利于大腦皮質(zhì)等區(qū)域神經(jīng)元正常形成突觸等結(jié)構(gòu)，保障大腦基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)發(fā)育。

二、嬰兒期（出生后0~1歲）

為大腦神經(jīng)突觸快速構(gòu)建階段。出生后外界感官刺激經(jīng)視覺、聽覺等傳入大腦，驅(qū)動(dòng)突觸大量形成。例如嬰兒對(duì)色彩、聲音的回應(yīng)會(huì)強(qiáng)化相應(yīng)腦區(qū)突觸連接，豐富的環(huán)境刺激（如適宜的聲光玩具、親子互動(dòng)等）能顯著增加?jì)雰捍竽X前額葉等區(qū)域突觸密度，對(duì)認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)、感知覺等功能發(fā)展起關(guān)鍵作用，此階段需為嬰兒提供多樣化且安全的刺激環(huán)境以助力突觸構(gòu)建。

三、幼兒期（1~3歲）

大腦髓鞘化加速，腦功能精細(xì)化發(fā)展。此階段幼兒語(yǔ)言、認(rèn)知、社交等能力快速提升，大腦對(duì)信息的處理與整合能力增強(qiáng)。如幼兒學(xué)習(xí)語(yǔ)言時(shí)，大腦相關(guān)區(qū)域髓鞘化不斷完善，推動(dòng)語(yǔ)言表達(dá)與理解能力發(fā)展。同時(shí)，該階段是建立良好神經(jīng)回路的關(guān)鍵期，應(yīng)通過(guò)安全且有益的早期教育互動(dòng)（如故事講述、簡(jiǎn)單游戲等）促進(jìn)大腦功能優(yōu)化，需注意保障幼兒活動(dòng)環(huán)境安全，避免危險(xiǎn)因素干擾大腦正常發(fā)育進(jìn)程。