哺乳期可適量喝菊花枸杞茶，需注意飲用適量，有過敏等特殊情況者不能喝，注意沖泡方式，自身無特殊情況可適量飲用但要關(guān)注自身和嬰兒反應(yīng)，異常及時調(diào)整。

飲用適量：一般建議每天飲用1-2杯，避免過量飲用。因為過量飲用可能會導(dǎo)致一些腸胃不適等情況，雖然對嬰兒影響較小，但從哺乳期女性自身健康角度考慮，適量飲用更合適。

個體差異：有些哺乳期女性可能對菊花或枸杞過敏，這類女性絕對不能飲用菊花枸杞茶。如果在飲用后出現(xiàn)身體不適，如皮疹、胃腸道不適等，應(yīng)立即停止飲用并咨詢醫(yī)生。

注意沖泡方式：要選擇優(yōu)質(zhì)的菊花和枸杞，用開水沖泡后等待合適溫度再飲用，避免飲用過燙的茶水，以免刺激口腔和胃腸道。同時，不要添加過多的糖等其他添加劑，保持飲品的天然屬性。

總體而言，哺乳期女性可以在自身無過敏等特殊情況下適量飲用菊花枸杞茶，但要密切關(guān)注自身反應(yīng)和嬰兒的情況，如有異常及時調(diào)整。