目前無(wú)科學(xué)研究證實(shí)經(jīng)常手淫會(huì)直接變丑，正常適度手淫一般不影響容貌，過(guò)度手淫可能致身體疲勞等間接影響皮膚等外觀，青少年過(guò)度手淫可能影響生長(zhǎng)發(fā)育間接影響外觀，成年人過(guò)度手淫致身體問(wèn)題也可能體現(xiàn)于外觀，需注意保持適度頻率及良好生活狀態(tài)保障身心健康與外觀

然而，如果手淫過(guò)度頻繁，可能會(huì)帶來(lái)一些間接影響從而可能影響整體狀態(tài)進(jìn)而被誤認(rèn)為與“變丑”相關(guān)。過(guò)度手淫可能導(dǎo)致身體疲勞、精神萎靡等情況，長(zhǎng)期如此可能會(huì)使皮膚狀態(tài)變差，比如出現(xiàn)膚色暗沉、長(zhǎng)痘等表現(xiàn)，但這也并非是手淫直接導(dǎo)致容貌改變，而是過(guò)度手淫引發(fā)身體機(jī)能紊亂后對(duì)皮膚等外觀產(chǎn)生的間接作用。

對(duì)于不同人群來(lái)說(shuō)，青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，過(guò)度手淫可能會(huì)影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程，進(jìn)而可能在一定程度上影響到整體的健康狀況，間接對(duì)外觀產(chǎn)生潛在影響；而成年人如果過(guò)度手淫導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)等情況，也可能會(huì)在外觀上有所體現(xiàn)，但這都不是必然的因果關(guān)系。總之，目前沒(méi)有確鑿證據(jù)表明經(jīng)常手淫一定會(huì)變丑，但要注意保持適度的手淫頻率，維持良好的生活作息和健康的身體狀態(tài)，以保障自身的身心健康和良好外觀。