治好青春痘需要采取綜合的治療方法，包括保持皮膚清潔、注意飲食、避免擠壓痘痘、使用藥物治療、光療、化學(xué)剝脫、痤瘡瘢痕治療和心理調(diào)節(jié)等。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉2-3次，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過(guò)度清潔，以免刺激皮膚。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，留下疤痕。

4.使用藥物治療

可以外用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等藥物，也可以口服抗生素、維A酸類藥物等。

5.光療

紅藍(lán)光療可以改善痘痘癥狀。

6.化學(xué)剝脫

對(duì)于痤瘡疤痕，可以使用化學(xué)剝脫術(shù)治療。

7.痤瘡瘢痕治療

如果痤瘡留下了疤痕，可以采用皮膚磨削術(shù)、激光等方法治療。

8.心理調(diào)節(jié)

壓力過(guò)大、焦慮等情緒會(huì)加重痘痘癥狀，保持良好的心態(tài)對(duì)于治療痘痘也很重要。

需要注意的是，治療青春痘需要耐心和時(shí)間，不同的人對(duì)治療的反應(yīng)也不同。如果痘痘癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，治療方法需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。