脫發(fā)是日常生活中較為常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，而導(dǎo)致脫發(fā)的原因存在多種，像焦慮、較大的精神壓力、真菌感染、拔毛癖等。當(dāng)脫發(fā)情況較為嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)美觀造成影響，進(jìn)而對(duì)生活質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。下面為大家介紹一些生發(fā)的辦法：

一、斑禿生姜涂抹：可使用生姜在脫發(fā)區(qū)域進(jìn)行涂抹，不過(guò)要注意恰當(dāng)掌握力度，防止出現(xiàn)刺激癥狀。

二、拔毛癖心理疏導(dǎo)：有些人可能由于精神方面的因素而出現(xiàn)拔毛癖，針對(duì)這種情況，要重視對(duì)其心理情緒進(jìn)行校正，適時(shí)尋求心理醫(yī)生的協(xié)助。

三、頭癬口服抗真菌藥物：頭癬是因?yàn)檎婢腥揪植棵?、毛根而引起的局灶性脫發(fā)，對(duì)此種情況需要通過(guò)口服抗真菌藥物來(lái)進(jìn)行治療。

四、瘢痕性脫發(fā)植發(fā)：對(duì)于遺傳性脫發(fā)以及瘢痕性脫發(fā)，采用藥物治療往往效果不太理想，可運(yùn)用植發(fā)的方式來(lái)加以改善。

特別提示：

1.扁平苔蘚、硬皮病、紅斑狼瘡、梅毒等疾病也會(huì)引發(fā)脫發(fā)，需要積極對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

2.要做到戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，保持心情舒暢。

3.培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，確保有充足的睡眠。

總之，脫發(fā)的原因多樣，應(yīng)對(duì)方法也各有不同，同時(shí)還需注意一些相關(guān)疾病以及生活習(xí)慣等方面對(duì)脫發(fā)的影響。