孕婦懷孕初期可以吃小西紅柿，因其營養(yǎng)豐富能增強(qiáng)抵抗力等、促進(jìn)消化、低熱量低脂肪；但需注意清洗干凈，不過敏者也要適量食用，保證新鮮度，避免變質(zhì)影響健康。

營養(yǎng)豐富

小西紅柿富含維生素，如維生素C，每100克小西紅柿中維生素C含量約為19毫克，維生素C有助于增強(qiáng)孕婦抵抗力，促進(jìn)膠原蛋白合成等；還含有維生素A，對孕婦的視力等有一定益處。同時(shí)含有多種礦物質(zhì)，如鉀元素等，鉀元素有助于維持孕婦體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

促進(jìn)消化

小西紅柿中含有一定量的膳食纖維，懷孕初期部分孕婦可能會(huì)出現(xiàn)消化功能減弱的情況，適量食用小西紅柿中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘。

低熱量低脂肪

懷孕初期孕婦的飲食需要注意控制熱量和脂肪攝入，小西紅柿熱量較低，每100克約20千卡左右，且?guī)缀醪缓?，適合孕婦在懷孕初期控制體重的同時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。

特殊人群（孕婦）注意事項(xiàng)

孕婦在食用小西紅柿?xí)r需要注意清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留等問題。另外，如果孕婦對小西紅柿過敏，則絕對不能食用。同時(shí)要注意適量食用，雖然小西紅柿營養(yǎng)豐富，但也不能過量，以免引起胃腸道不適等。并且要保證小西紅柿的新鮮度，食用變質(zhì)的小西紅柿可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉等癥狀，影響自身和胎兒健康。