蟲子飛進眼睛里時，先保持冷靜，嘗試眨眼看能否沖出，有清水可輕柔沖洗，若未出或眼睛不適立即就醫(yī)，醫(yī)生用專業(yè)設備取出，兒童更需及時就醫(yī)避免不良影響。

一、保持冷靜

當蟲子飛進眼睛里時，首先要保持冷靜，避免因驚慌而做出不當?shù)膭幼鳎热缬昧θ嘌劬?，這樣可能會對眼睛造成更嚴重的損傷。

二、嘗試眨眼

可以努力眨眼睛，利用眼淚的沖刷作用，看是否能將蟲子沖刷出來。因為眼淚是眼睛自身的保護機制，具有一定的沖刷和清潔作用。

三、使用清水沖洗

如果身邊有干凈的清水，可以輕輕拉開眼瞼，用清水緩慢地沖洗眼睛。注意水流不要太急，避免直接沖擊眼球。對于兒童來說，要特別小心操作，安撫兒童情緒，防止其因害怕而亂動導致傷害加重。對于有基礎眼部疾病或特殊病史的人群，如青光眼患者等，沖洗時要注意水流的壓力等情況，最好在專業(yè)人員指導下進行。

四、及時就醫(yī)

如果通過以上方法蟲子仍未出來，或者眼睛出現(xiàn)疼痛、紅腫、視力模糊等不適癥狀，應立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會在專業(yè)的儀器設備下，安全地將進入眼睛里的蟲子取出。例如，在眼科門診，醫(yī)生可以借助裂隙燈等設備，精準地找到蟲子的位置并進行處理。對于兒童，由于其眼部結構和配合度的特殊性，更需要及時就醫(yī)，由專業(yè)的眼科醫(yī)生進行妥善處理，以避免對兒童眼部造成長期的不良影響。