男人性生活時間短可能由包皮過長、過度手淫、前列腺炎等因素導致，可通過加強生活管理、口服藥物、手術(shù)等方式加以改善。

一、包皮過長：若男人包皮較長致使龜頭無法外露，龜頭敏感度會較高，從而影響性生活。可選擇包皮環(huán)切術(shù)進行治療，這有助于癥狀的改善。具體來說，通過手術(shù)切除過長的包皮，讓龜頭能夠正常外露，降低其敏感度，進而可能延長性生活時間。

二、過度手淫：當男人有頻繁手淫的習慣時，會使陰莖長期充血腫脹，導致性生活時間縮短。平時一定要保持良好生活習慣，堅決戒除手淫，多參加戶外活動以分散注意力，這樣對身體恢復有益。比如，可以選擇自己感興趣的運動項目，如跑步、游泳等，既能鍛煉身體，又能減少對手淫的關(guān)注。

三、前列腺炎：前列腺炎是男性常見疾病，多由病原微生物感染引起，炎癥刺激常導致排尿困難、尿頻、尿急等癥狀，嚴重時會影響性生活質(zhì)量。可在醫(yī)生指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物進行治療，這些藥物能促進病情恢復。比如阿莫西林膠囊可以通過抑制細菌細胞壁的合成來發(fā)揮抗菌作用，從而減輕前列腺炎的炎癥反應。

此外，還可能是前列腺增生等原因，患者也可選擇經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)治療，術(shù)后務必加強局部護理以避免感染?？傊?，當男人出現(xiàn)性生活時間短的情況時，應及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。