手心有勞宮穴、少府穴等重要穴位，勞宮穴在第2、3掌骨間偏第3掌骨處，刺激它對(duì)心血管等有影響，中醫(yī)可清心火等，不同人群需遵專業(yè)醫(yī)生建議；少府穴在第4、5掌骨間，有清心瀉火等功效，不同生活方式人群可輔助調(diào)節(jié)，特殊人群也需遵專業(yè)醫(yī)療建議。

勞宮穴

位置：在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處。

功效與作用：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，刺激勞宮穴等穴位可能對(duì)心血管系統(tǒng)有一定影響，比如有研究顯示，通過(guò)針灸勞宮穴等可以在一定程度上調(diào)節(jié)心率、血壓等指標(biāo)。從中醫(yī)角度看，勞宮穴有清心火、開竅醒神等作用，可用于治療中風(fēng)昏迷、中暑、癲狂癇等病癥。對(duì)于不同年齡、性別等人群，若出現(xiàn)相關(guān)病癥表現(xiàn)時(shí)，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下考慮通過(guò)按摩或針灸勞宮穴等方式進(jìn)行干預(yù)，但需注意特殊人群如孕婦等在穴位刺激上需謹(jǐn)慎，因?yàn)樵袐D不當(dāng)刺激穴位可能會(huì)有引發(fā)流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。

少府穴

位置：在手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時(shí)，當(dāng)小指尖處。

功效與作用：少府穴具有清心瀉火、安神寧心等功效，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相關(guān)研究中，也發(fā)現(xiàn)其對(duì)心臟等相關(guān)功能可能有調(diào)節(jié)作用。對(duì)于不同生活方式的人群，比如長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等人群可能出現(xiàn)心火亢盛等情況，少府穴在一定程度上可輔助調(diào)節(jié)，但同樣特殊人群需遵循專業(yè)醫(yī)療建議，如兒童身體各器官發(fā)育尚未完全成熟，對(duì)穴位刺激的耐受等與成人不同，應(yīng)在專業(yè)兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)操作。