生理性勃起非必要場景可通過轉(zhuǎn)移注意力或深呼吸放松來緩解且青少年應(yīng)避免不良信息保持健康生活方式，病理性異常勃起超四小時非正常性刺激屬異常需緊急就醫(yī)，有基礎(chǔ)疾病及老年人出現(xiàn)異常勃起更要及時就醫(yī)，醫(yī)生會依病情用藥物、穿刺等方式緩解異常勃起狀態(tài)。

一、生理性勃起的常見應(yīng)對方式

當(dāng)陰莖因性刺激等正常生理因素出現(xiàn)勃起時，若處于非必要場景（如公共場合等），可通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解，例如立即投身于其他體力或腦力活動中，像進行適度的體育運動（如散步、簡單的家務(wù)勞動等），讓注意力從性相關(guān)刺激源上轉(zhuǎn)移開，從而幫助逐漸平復(fù)勃起狀態(tài)；也可通過深呼吸、放松全身肌肉的方式來舒緩情緒，進而緩解陰莖勃起狀態(tài)。需注意青少年群體應(yīng)避免過度接觸可能引發(fā)性刺激的不良信息，保持健康的生活方式以減少不必要的生理性勃起干擾。

二、病理性異常勃起的處理要點

若陰莖出現(xiàn)持續(xù)勃起且超過4小時，并非因正常性刺激引發(fā)的生理性勃起，屬于異常勃起情況，這是需要緊急就醫(yī)的狀況。因為異常勃起可能導(dǎo)致陰莖海綿體組織長時間缺血，進而造成陰莖組織損傷等嚴(yán)重后果。對于有基礎(chǔ)疾病的人群，如患有血液系統(tǒng)疾病（如鐮刀型細(xì)胞貧血等）的患者，出現(xiàn)異常勃起時更要即刻尋求醫(yī)療幫助，因為基礎(chǔ)疾病可能會加劇異常勃起帶來的不良影響，醫(yī)生會根據(jù)具體病情進行相應(yīng)的診斷和治療，比如可能會通過藥物、穿刺等方法來緩解異常的勃起狀態(tài)。特殊人群中，老年人若出現(xiàn)異常勃起，需特別關(guān)注是否存在心血管疾病等潛在因素對病情的影響，及時就醫(yī)能最大程度降低對陰莖功能的損害。