男人性生活時(shí)間短可能由包皮過長(zhǎng)、過度手淫、前列腺炎等因素所致，可通過加強(qiáng)生活管理、口服藥物、手術(shù)等方式予以改善。具體如下：

一、包皮過長(zhǎng)：若男人包皮較長(zhǎng)致使龜頭無法外露，龜頭敏感度會(huì)較高從而影響性生活。對(duì)此可選擇包皮環(huán)切術(shù)進(jìn)行治療，能使癥狀得到改善。

1.手術(shù)原理：通過切除過長(zhǎng)的包皮，使龜頭能夠正常外露，降低其敏感度。

2.術(shù)后注意事項(xiàng)：保持手術(shù)部位清潔，避免感染；按醫(yī)囑定期換藥；避免過早進(jìn)行性生活。

二、過度手淫：男人若有頻繁手淫的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致陰莖長(zhǎng)期充血腫脹，進(jìn)而使性生活時(shí)間縮短。平時(shí)應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，戒掉手淫，多參加戶外活動(dòng)以分散注意力，這對(duì)身體恢復(fù)有益。

1.手淫危害：除了影響性生活時(shí)間，還可能引起精神萎靡、記憶力下降等。

2.改掉習(xí)慣的方法：培養(yǎng)其他興趣愛好，充實(shí)生活；避免接觸刺激性內(nèi)容。

三、前列腺炎：前列腺炎是男性常見疾病，多由病原微生物感染引起，炎癥刺激可導(dǎo)致排尿困難、尿頻、尿急等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響性生活質(zhì)量?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物治療，這些藥物有助于病情恢復(fù)。

1.前列腺炎的病因：除了病原微生物感染，還可能與久坐、酗酒等有關(guān)。

2.用藥注意事項(xiàng)：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，注意藥物的不良反應(yīng)。

此外，也可能是前列腺增生所致，患者還可選擇經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)治療，術(shù)后需加強(qiáng)局部護(hù)理以防感染?？傊?dāng)男人出現(xiàn)性生活時(shí)間短的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施，同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。