孕婦護(hù)膚品可優(yōu)先選含天然植物提取物等簡(jiǎn)單成分的，應(yīng)選用pH接近皮膚弱酸環(huán)境且無(wú)酒精、香精、重金屬的溫和無(wú)刺激類，保濕可選擇含透明質(zhì)酸的，防曬用含二氧化鈦、氧化鋅的物理防曬霜，醫(yī)學(xué)護(hù)膚品如含神經(jīng)酰胺的經(jīng)嚴(yán)格臨床測(cè)試成分純凈能修復(fù)皮膚屏障助孕期皮膚健康。

一、天然成分護(hù)膚品

孕婦可優(yōu)先選擇含有天然植物提取物等簡(jiǎn)單成分的護(hù)膚品。例如含有燕麥提取物的護(hù)膚品，燕麥中的有效成分具有保濕、舒緩肌膚的作用，相關(guān)研究表明其對(duì)孕婦皮膚無(wú)明顯刺激風(fēng)險(xiǎn)，能在為肌膚提供基礎(chǔ)護(hù)理的同時(shí)保障安全。

二、溫和無(wú)刺激類護(hù)膚品

應(yīng)選用pH值接近皮膚弱酸環(huán)境（約4.5-6.5）的護(hù)膚品，避免含酒精、香精、重金屬（如汞、鉛等）的產(chǎn)品。因?yàn)榫凭赡芤鹌つw干燥、香精可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)，而重金屬可通過皮膚吸收進(jìn)而影響孕婦及胎兒健康，臨床研究已證實(shí)溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品更適合孕期使用。

三、基礎(chǔ)護(hù)膚功能類護(hù)膚品

（一）保濕類

可選擇含透明質(zhì)酸（玻尿酸）的護(hù)膚品，透明質(zhì)酸能高效鎖住水分，經(jīng)多項(xiàng)臨床驗(yàn)證對(duì)孕婦皮膚無(wú)不良影響，能有效改善孕期因激素變化導(dǎo)致的皮膚干燥問題。

（二）防曬類

需使用物理防曬霜，其主要成分為二氧化鈦、氧化鋅，通過反射紫外線發(fā)揮防曬功效，不會(huì)被皮膚吸收，安全性已獲臨床認(rèn)可，可有效保護(hù)孕婦皮膚免受紫外線傷害，降低孕期皮膚光老化等風(fēng)險(xiǎn)。

四、醫(yī)學(xué)護(hù)膚品

醫(yī)學(xué)護(hù)膚品經(jīng)過嚴(yán)格臨床測(cè)試，成分純凈。例如含神經(jīng)酰胺的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，能修復(fù)皮膚屏障，對(duì)于孕期皮膚敏感的孕婦，此類護(hù)膚品可在不增加皮膚負(fù)擔(dān)的情況下，幫助維持皮膚健康狀態(tài)，其安全性和有效性均有科學(xué)研究支撐。