月經(jīng)期間不能同房，因此時(shí)宮頸口開放易致細(xì)菌逆行感染引發(fā)婦科炎癥，還會(huì)使子宮收縮加劇致經(jīng)血逆流增子宮內(nèi)膜異位癥幾率、影響月經(jīng)周期，特殊人群經(jīng)期同房危害更大，經(jīng)期應(yīng)避免同房并保持良好個(gè)人衛(wèi)生、充足休息、營(yíng)養(yǎng)均衡以增強(qiáng)抵抗力。

對(duì)于特殊人群，比如患有婦科疾病的女性，經(jīng)期同房會(huì)加重病情，不利于疾病的治療和康復(fù)；青春期女性身體還未完全發(fā)育成熟，經(jīng)期同房對(duì)生殖系統(tǒng)的傷害更大，更易引發(fā)各種婦科問題；而處于圍絕經(jīng)期的女性，經(jīng)期同房同樣會(huì)增加感染等風(fēng)險(xiǎn)。在生活方式方面，無論哪個(gè)年齡段的女性，經(jīng)期都應(yīng)避免同房，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗外陰，但要注意避免沖洗陰道。同時(shí)，要保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，以增強(qiáng)身體抵抗力，幫助身體順利度過月經(jīng)期。