子宮肌瘤可以吃豆制品嗎問(wèn)
子宮肌瘤可以吃豆制品嗎
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沈青麗副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
子宮肌瘤患者可適量吃豆制品,因其含植物雌激素有雙向調(diào)節(jié)作用,一般患者每日吃100-150克左右豆腐、豆?jié){等,合并嚴(yán)重代謝綜合征者需控總熱量謹(jǐn)慎食用,絕經(jīng)后患者適量吃有益,育齡期患者也無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂,保持適量攝入即可。
對(duì)于一般子宮肌瘤患者,每日可攝入適量豆制品,如每天吃100-150克左右的豆腐、豆?jié){等。但如果子宮肌瘤患者同時(shí)合并有其他特殊情況,比如合并嚴(yán)重的代謝綜合征,需要在控制總熱量攝入的前提下謹(jǐn)慎食用豆制品,因?yàn)槎怪破芬埠幸欢康臒崃亢偷鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,過(guò)量食用可能影響體重等代謝指標(biāo)。對(duì)于絕經(jīng)后子宮肌瘤患者,由于體內(nèi)雌激素水平本身下降,適量吃豆制品一般不會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生明顯不良影響,反而可以從豆制品中獲取植物雌激素帶來(lái)的一些益處,如維持骨密度等。而對(duì)于育齡期子宮肌瘤患者,在食用豆制品時(shí)也無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂會(huì)因植物雌激素?cái)z入而導(dǎo)致子宮肌瘤增大等情況,保持適量攝入即可。
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