月經(jīng)期間性生活有感染風(fēng)險增加（易帶菌引發(fā)婦科炎癥，如致盆腔炎風(fēng)險升高）、引發(fā)痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂（刺激致經(jīng)血逆流，可能致子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)加重或月經(jīng)改變）的風(fēng)險，青少年和有婦科病史者需特別注意，應(yīng)禁止經(jīng)期性生活，保持外陰清潔、選透氣衛(wèi)生巾及時更換、注意休息和心態(tài)。

引發(fā)痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂：性生活時的刺激可能會導(dǎo)致子宮收縮，使得經(jīng)血逆流，不僅可能引起子宮內(nèi)膜異位癥，還可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重或月經(jīng)周期、經(jīng)量發(fā)生改變。

特殊人群需特別注意

青少年：青少年身體還未完全發(fā)育成熟，月經(jīng)期間性生活對生殖系統(tǒng)的危害更大，更容易造成生殖系統(tǒng)的損傷和感染，嚴(yán)重影響未來的生殖健康，應(yīng)避免經(jīng)期性生活。

有婦科病史者：本身患有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病的女性，月經(jīng)期間性生活會加重病情，導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作，所以這類人群更要杜絕經(jīng)期性生活。

正確的做法

月經(jīng)期間應(yīng)禁止性生活，保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，但要注意避免沖洗陰道內(nèi)部。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，并及時更換。同時，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，保持良好的心態(tài)。