一般來說是難以實(shí)現(xiàn)快速美白的，不過可以通過如下一些方式來改善，以達(dá)到美白皮膚的效果，比如注意防曬、合理飲食、藥物治療、激光治療、光子嫩膚等。

一、注意防曬：

在平時(shí)一定要做好全面的防曬措施，避免讓紫外線長(zhǎng)時(shí)間地照射皮膚，在外出時(shí)可以涂抹防曬霜，也可以使用遮陽傘等。

二、合理飲食：

日常的飲食要保持清淡，避免進(jìn)食油膩以及辛辣刺激性的食物，而應(yīng)該多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，這對(duì)皮膚健康是很有利的。

三、藥物治療：

通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素C和維生素E等藥物進(jìn)行治療，因?yàn)樗鼈兡軌蚱鸬娇寡趸约懊腊椎淖饔谩?/p>

四、激光治療：

其一般是利用激光所產(chǎn)生的光熱作用，直接作用于皮膚的真皮層，進(jìn)而刺激皮膚膠原蛋白增生，從而使皮膚變得更加白皙。

五、光子嫩膚：

這通常是一種較為先進(jìn)的美容項(xiàng)目，主要是利用寬光譜采光，照射到皮膚真皮層，分解其中的色素顆粒，如此便能達(dá)到美白肌膚的效果。

如果確實(shí)想要實(shí)現(xiàn)快速美白，那么可以前往正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行處理。

總之，美白是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和綜合多種方法的過程，要根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的方式。