來(lái)月經(jīng)時(shí)一般可適量喝羅漢果泡水，但需依個(gè)人體質(zhì)而定。體質(zhì)偏寒易痛經(jīng)者盡量少喝或不喝，體質(zhì)偏熱易上火者可適量喝，但不宜過(guò)量，飲用后不適需停飲并咨詢醫(yī)生。

羅漢果是一種常見(jiàn)的中藥材，具有一定的潤(rùn)肺止咳、生津止渴等功效。女性在月經(jīng)期間可以適量飲用羅漢果泡水，但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)綜合考量。從中醫(yī)角度看，羅漢果性涼，對(duì)于體質(zhì)偏寒、容易痛經(jīng)的女性，過(guò)量飲用可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致痛經(jīng)加重。而對(duì)于體質(zhì)偏熱、平時(shí)容易上火的女性，在月經(jīng)期間適量飲用羅漢果泡水可能有助于緩解燥熱等不適癥狀。

特殊人群需注意

體質(zhì)偏寒女性：這類女性本身陽(yáng)氣相對(duì)不足，月經(jīng)期間身體較為虛弱，飲用涼性的羅漢果泡水后，寒氣凝滯于胞宮，會(huì)影響氣血的正常運(yùn)行，容易出現(xiàn)月經(jīng)血塊增多、痛經(jīng)加劇等情況。建議這類女性盡量少喝或不喝羅漢果泡水，可以選擇一些溫?zé)嵝再|(zhì)的飲品，如溫?zé)岬募t棗桂圓茶等，以溫暖胞宮，促進(jìn)氣血通暢。

體質(zhì)偏熱女性：體質(zhì)偏熱的女性在月經(jīng)期間可能會(huì)有口干舌燥、大便干結(jié)等上火表現(xiàn)，適量飲用羅漢果泡水有一定好處，因?yàn)榱_漢果的涼性可以幫助清熱降火。但也不宜過(guò)量，以免過(guò)度寒涼損傷脾胃功能，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適。

總體而言，女性在月經(jīng)期間是否喝羅漢果泡水要根據(jù)自身的體質(zhì)狀況來(lái)決定，同時(shí)要注意飲用的量，若飲用后出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢醫(yī)生。