非藥物干預(yù)需通過記錄生活日志識別規(guī)避蕁麻疹誘因并進行溫和皮膚護理避免搔抓等，藥物治療以抗組胺藥為一線用藥，分兩代，第二代嗜睡副作用輕，可據(jù)患者年齡病情選藥，妊娠期需醫(yī)生評估，抗組胺藥緩解癥狀不根治需遵醫(yī)囑。

一、非藥物干預(yù)措施

1.識別并規(guī)避誘因：通過詳細記錄生活日志，涵蓋飲食、接觸物質(zhì)、環(huán)境變化等信息，精準(zhǔn)找出可能誘發(fā)蕁麻疹的因素，如部分食物（像魚蝦、堅果等）、花粉、塵螨、感染等，隨后嚴(yán)格避免接觸相關(guān)誘因。例如，若明確進食某類海鮮后蕁麻疹發(fā)作，就應(yīng)杜絕該類海鮮的攝入；若接觸特定植物后發(fā)病，需遠離此類植物。

2.皮膚護理：采用溫和無刺激的清潔劑進行皮膚清潔，洗澡時水溫不宜過高，時長不宜過長，且避免過度搓洗。洗澡完畢后，適當(dāng)涂抹溫和的保濕乳液，以維持皮膚水分，降低因皮膚干燥致使瘙癢加劇的情況。同時，要避免搔抓皮膚，防止抓破皮膚引發(fā)感染。

二、藥物治療

1.抗組胺藥物：為治療蕁麻疹的一線用藥，分為第一代與第二代抗組胺藥。其中，第二代抗組胺藥嗜睡副作用相對較輕，例如氯雷他定、西替利嗪等，可依據(jù)患者年齡、病情來選取適宜的藥物。比如，兒童患者可選用適合兒童劑型的抗組胺藥；妊娠期女性使用抗組胺藥時，需經(jīng)醫(yī)生評估后謹(jǐn)慎抉擇，綜合權(quán)衡藥物對胎兒的影響以及病情控制的需求。抗組胺藥主要是緩解癥狀，并非根治病因，用藥需遵循醫(yī)生指導(dǎo)。