子宮肌瘤術(shù)后需注意飲食，應(yīng)多吃蛋白質(zhì)豐富的食物如雞肉等以利恢復(fù)，多吃富含維生素的食物如柑橘類水果等促進(jìn)傷口修復(fù)，多吃含鐵豐富的食物如紅棗等預(yù)防貧血，還應(yīng)吃易消化的食物如小米粥等減輕胃腸負(fù)擔(dān)保證營養(yǎng)攝取。

富含維生素的食物

維生素對(duì)身體的新陳代謝等多種功能有著重要作用。其中維生素C具有抗氧化等作用，能促進(jìn)傷口愈合，柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素C；維生素A有助于上皮組織的修復(fù)，動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等是維生素A的良好來源。不同年齡的患者都可以通過攝入這類食物來促進(jìn)恢復(fù)，比如年輕女性術(shù)后適當(dāng)多吃些富含維生素的水果，能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，加快恢復(fù)進(jìn)程。

含鐵豐富的食物

子宮肌瘤術(shù)后可能會(huì)有少量失血，因此需要補(bǔ)充含鐵豐富的食物來預(yù)防貧血，像紅棗、桂圓、菠菜、紅肉等。每100克菠菜中含鐵量約2.9毫克，紅肉中的鐵吸收率相對(duì)較高。對(duì)于女性患者而言，術(shù)后注意鐵的補(bǔ)充很關(guān)鍵，不同年齡階段的女性都應(yīng)重視，例如中年女性術(shù)后通過食用這些食物來糾正可能出現(xiàn)的貧血情況，保障身體恢復(fù)所需的氣血供應(yīng)。

易消化的食物

術(shù)后患者的胃腸功能可能較弱，所以要選擇易消化的食物，如小米粥、面條、南瓜粥等。小米粥易于消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)為身體提供能量。無論是年輕還是年長的患者，術(shù)后食用這類易消化食物都有助于營養(yǎng)的攝取和身體的恢復(fù)，比如老年患者胃腸功能相對(duì)更弱，選擇易消化食物能更好地保證營養(yǎng)攝入。