緩解牙疼可采用冷敷、鹽水漱口、咬花椒等方法，若牙疼持續(xù)不緩解或劇烈則需就醫(yī)診治，不同年齡段人群均可采用前幾種方法，兒童用前幾種方法需注意安全，持續(xù)牙疼時(shí)各年齡段都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并針對(duì)病因治療。

一、冷敷

原理：通過低溫刺激，收縮局部血管，減少神經(jīng)末梢的敏感性，從而暫時(shí)緩解牙疼。

方法：可以使用冰袋或冷毛巾，將其敷在牙疼部位的臉頰外側(cè)，每次冷敷15-20分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。不同年齡段人群均可采用此方法，兒童使用時(shí)要注意冰袋溫度不宜過低，避免凍傷皮膚。

二、鹽水漱口

原理：鹽水具有一定的殺菌消炎作用，能清潔口腔，減輕炎癥引起的牙疼。

方法：取適量溫水，加入一勺鹽攪拌均勻，待鹽完全溶解后漱口，每次漱口時(shí)間保持30秒左右，然后將鹽水吐出。各年齡段人群均可嘗試，兒童漱口時(shí)需注意防止誤咽。

三、咬花椒

原理：花椒中含有的揮發(fā)油等成分具有局部麻醉的效果，能在一定程度上緩解牙疼。

方法：取1-2?；ń?，咬在牙疼的部位。不過，兒童使用時(shí)需謹(jǐn)慎，防止花椒誤入氣管等危險(xiǎn)情況。

四、就醫(yī)診治

適用情況：如果牙疼持續(xù)不緩解或疼痛較為劇烈，可能是由齲齒、牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病引起，此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，例如齲齒需要填充治療，牙髓炎、根尖周炎可能需要進(jìn)行根管治療等。不同年齡段人群出現(xiàn)持續(xù)牙疼時(shí)都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，兒童更要重視，因?yàn)閮和目谇粏栴}若不及時(shí)處理可能會(huì)影響牙齒發(fā)育和全身健康。